Частіше чищення зубів може зробити набагато більше, ніж просто захистити вашу посмішку. За словами експертів, ретельна гігієна порожнини рота відіграє вирішальну роль у збереженні загального здоров'я і навіть може зменшити ризик серйозних захворювань, таких як деменція та артрит.
Нове дослідження показує, що чищення зубів принаймні тричі на день у поєднанні з регулярними стоматологічними оглядами може знизити ризик розвитку понад 50 системних захворювань. Вчені давно визнали зв'язок між здоров'ям порожнини рота та загальним самопочуттям, а попередні дослідження пов'язували бактерії від захворювань ясен із хворобою Альцгеймера, раком, серцево-судинними захворюваннями, діабетом та іншими хронічними захворюваннями.
Це питання було висвітлено міжнародною групою фахівців на щорічній конференції Американської асоціації сприяння розвитку науки (AAAS), що відбулася минулого тижня в Аризоні. Виступаючи на сесії під назвою Рот як ворота до загального здоров'яПрофесор Альпдоган Кантарчі зі Стоматологічного факультету Університету Міннесоти наголосив на зростаючій кількості доказів.
«Зараз ми вважаємо, що підтримка здоров’я зубів може бути пов’язана зі зниженням ризику розвитку понад 50 системних захворювань», – сказав він. «Дослідження показують, що люди з легким та помірним перебігом захворювання, які регулярно чистять зуби, доглядають за ними та відвідують стоматолога для проведення ретельного чищення, демонструють значно кращі когнітивні реакції».
Кантарчі визначив пародонтит — агресивну форму захворювання ясен — як ключовий фактор ризику, пов’язаний із такими захворюваннями, як ревматоїдний артрит та деменція. Коли бактерії з ротових інфекцій потрапляють у кровотік і досягають мозку, вони можуть спричинити хронічне запалення. Цей процес може спонукати імунну систему атакувати суглоби та прискорювати утворення бляшок, які порушують роботу нейромедіаторів, сприяючи когнітивному зниженню.
Хоча дослідники наголошують на відсутності остаточних доказів того, що захворювання ясен безпосередньо спричиняє деменцію чи артрит, ці зв'язки дедалі важче ігнорувати.
Глобальні відмінності в стоматологічній допомозі ще більше ускладнюють картину. Дослідження 2022 року поставило Норвегію на перше місце серед країн з найбільшою стоматологічною свідомістю, тоді як Сербія, Латвія та Польща отримали найнижчі бали. Нідерланди лідирували за відвідуваністю стоматолога, тоді як Португалія, Ірландія та Велика Британія повідомили про одні з найнижчих показників регулярних оглядів.
Експерти вказують на складне поєднання соціально-економічних факторів, що лежать в основі цих розривів, включаючи високу вартість лікування, довгі списки очікування та обмежений доступ до послуг. Особливо страждають люди похилого віку: дані Євростату за 2024 рік показують, що жителі ЄС віком 65 років і старше повідомляють про значно вищий рівень незадоволених стоматологічних потреб, ніж ті, кому від 16 до 44 років.
Фактори способу життя також відіграють важливу роль. Посилаючись на епідемію ожиріння у Великій Британії, Кантарчі попередив, що сильна залежність від ультраоброблених продуктів у західному світі негативно впливає на здоров'я порожнини рота.
«Люди вважають, що ми маємо кращий доступ до стоматологічної допомоги, — сказав він, — але реальність така, що оброблена їжа, м’які дієти, брак фізичних вправ та ожиріння призводять до погіршення здоров’я наших зубів — часто більше, ніж в інших частинах світу».
Послання експертів чітке: догляд за зубами — це не просто косметична проблема, а важлива інвестиція в довгострокове здоров'я.
